Le Fer Bisglycinate

Le fer est un minéral essentiel, que le corps ne fabrique pas et doit puiser dans l’alimentation. Chez les femmes, les besoins sont souvent plus difficiles à couvrir : règles abondantes, alimentation peu riche en fer, grossesse ou allaitement.

Une supplémentation aide à maintenir un bon niveau et à prévenir fatigue, perte de cheveux, essoufflement ou baisse de concentration.

Une supplémentation en fer est à privilégier après avoir vérifié son statut en fer par un bilan sanguin, afin d’adapter les apports à ses besoins.

Les signes les plus fréquents sont une fatigue persistante, un essoufflement inhabituel, un teint pâle ou des cheveux fragilisés.

Mais ces symptômes peuvent avoir d'autres causes. En cas de règles abondantes, de sport intense ou de grossesse, il est recommandé de surveiller ses niveaux en fer. Seul un bilan sanguin permet de confirmer un manque. On vous recommande d'en parler à un professionnel de santé avant de commencer une supplémentation.

Toutes les formes de fer ne se valent pas. Le sulfate ferreux, la forme la plus courante, est souvent mal tolérée et provoque des inconforts digestifs. Le bisglycinate de fer est une forme chélatée : le fer est lié à deux acides aminés glycine, ce qui améliore son absorption et sa tolérance.

Ferrochel® Albion® est la forme brevetée de référence, reconnue pour sa haute biodisponibilité et largement étudiée. C'est pour cette raison que nous l'avons choisie.

Oui ! Le bisglycinate de fer fait partie des formes de fer généralement mieux tolérées sur le plan digestif que certaines formes classiques, comme le sulfate ferreux.

Nous avons choisi cette forme pour son bon équilibre entre biodisponibilité et tolérance. Comme chaque organisme est différent, une légère gêne digestive peut toutefois survenir chez certaines personnes.

Oui, Le Fer Bisglycinate peut être pris pendant la grossesse et l’allaitement, dans le respect des doses recommandées.

Pendant ces périodes, les besoins en fer évoluent : nous vous recommandons donc de faire le point avec votre professionnel de santé afin de vérifier vos besoins et d’adapter votre supplémentation.

Oui. Le Fer Bisglycinate peut être pris avec une contraception hormonale, notamment si vous êtes sujette à des règles abondantes.

Une supplémentation en fer est à privilégier après avoir vérifié son statut en fer par un bilan sanguin, afin d’adapter les apports à ses besoins.

Oui ! Nos formules sont pensées pour s'associer sans risque.

Le Fer Bisglycinate ne contient que 2 actifs, fer et vitamine C, qu'on ne retrouve dans aucun autre produit Nourrie. Contrairement aux marques qui intègrent le fer dans des formules multi-ingrédients, ce choix élimine tout risque de surdosage en cas de prise combinée.

Un premier flacon permet de tester la tolérance du complément et d’observer vos premiers ressentis.

Pour apprécier plus pleinement les bénéfices de la supplémentation sur votre bien-être et soutenir durablement vos réserves en fer, nous recommandons une prise régulière correspondant à environ 3 flacons.

Les ressentis et le délai d’apparition des effets peuvent toutefois varier d’une personne à l’autre.

Le Fer Bisglycinate peut être pris à tout moment de la journée, idéalement à heure régulière pour faciliter son intégration dans votre routine.

Pour une absorption optimale, il est préférable de le prendre à distance du thé, du café et des produits laitiers. Vous pouvez le prendre à jeun si vous le tolérez bien, ou au cours d’un repas si votre ventre est sensible.

Oui. Si vous préférez ne pas avaler la gélule, vous pouvez l’ouvrir et mélanger son contenu à une petite quantité d’aliment ou de boisson.

Oui. Le Fer Bisglycinate convient aux végétariennes comme aux véganes. La formule est entièrement vegan et le fer utilisé est compatible avec une alimentation végétale.